با نوشتن افکار روی کاغذ راحت تر بخوابید

Item: با نوشتن افکار روی کاغذ راحت تر بخوابید
Rating: 5
Author: danel0921

توسط پاور ورد 19 آذر, 1399 573 بدون دیدگاه

بسیاری افراد، به علت فکر و خیال زیاد، نمیتوانند راحت به خواب روند.

پژوهش ها نشان داده در صورتی که افکار خود را روی کاغذ بنویسید کمتر به ذهنتان هجوم می آورند و در نتیجه راحت تر میخوابید.

0/5 ( 0 نظر )

برچسب‌ها:

نوشته های مرتبط