زندگی مدرن همیشه با چشمان شما مهربان نیست. بسیاری از دستگاه‌ها مانند رایانه‌ها، تلفن‌ها و تبلت‌ها نور آبی ساطع می‌کنند که ممکن است باعث خستگی چشم شود. تمرکز بر روی کارهایی که جزییات محور هستند نیز می تواند باعث تاری دید، حساسیت به نور و سردرد شود. با این وجود، راه های مختلفی برای آرامش چشمان شما وجود […]