دانلود کتاب آرامش خود را دریابید اثر آمیت سود pdf

فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.

دانلود کتاب آرامش خود را دریابید اثر آمیت سود pdf

کتی در مقابل میز من در مطب نشسته بود و با صدای بلند عبارتی از کتاب انجیل می خواند که در ۴۰ سال گذشته همیشه آن را خوانده است: «افکارتان را بر چیزی متمرکز کنید که واقعی، شرافتمندانه، دقیق، عالی، زیبا و قابل تحسین است. به چیزهایی فکر کنید که خوب و قابل تمجید هستند.» کی شدید بیمار بود و هر مشکلی که پیش می آمد او را به یاد زندگی بد گذشته اش می انداخت. ضمن این که در مرحله جدایی از شوهرش نیز قرار داشت. او به نقطه نامشخصی از فضا خیره میشد و زخمهای التیام نیافته را در خاطرات خود مرور می کرد. کتی در حالی که اشک از چشمانش سرازیر بود، گفت:

«من کتاب های خوب زیادی خوانده ام… میدانم که باید در «لحظه حال» باشم، اما نمی دانم چگونه این کار را انجام دهم. من نمی دانم وقتی درگیر استرس های زندگی میشوم چگونه افکار خوب را حفظ کنم. من می دانم که باید ببخشم، اما نمی توانم… آیا میتوانید به من کمک کنید؟» هیچ گاه درخواستی چنین صریح و تکان دهنده از من نشده بود که کاملا دقیق بیان شود و نشان دهد که گوینده با ناملایمات زیادی دست به گریبان است، ناملایماتی که عامل بسیاری از آنها خود وی نبوده است. کتاب آرامش خود را دریابید برای کتی و آن دسته از خوانندگانی نوشته شده که تصور می کنند اگرچه خورشید در آسمان می درخشد، اما ابرهای سیاه آن چنان متراکم هستند که نمی گذارند گرمای خورشید به آنها بتابد.

آشفتگی و سردرگمی اجازه نمی دهد این افراد راه خود را بیابند. من هر روز با آدم های خوب و نازنینی روبه رو هستم که از مسائل ناراحت کننده ای رنج می برند، در حالی که خطایی نکرده اند. براساس تجربه طبابتم در بیش از دو دهه که در دو قاره آسیا و امریکا بوده است، و مشاهداتی که در دیگر کشورهای جهان داشته ام و آنچه از دانشمندان و متفکران مختلف و شخصیت های معنوی آموخته ام، به این نتیجه رسیده ام که: درد و رنج انسان به ندرت ناشی از خطا یا اشتباه خود اوست. به عبارت دیگر، بر این باورم که بسیاری از رنج های انسان ناشی از ویژگی ها و خصلتهایی است که در اثر تلاش برای بقا کسب کرده است.