دانلود کتاب راه روشن است اثر اپرا وینفری pdf

فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.

دانلود کتاب راه روشن است اثر اپرا وینفری pdf

برنه براون در دانشگاه هوستون استاد و پژوهشگر است. دو دهه است که در حوزه شهامت، آسیب پذیری، شرم و شناخت تحقیق می کند. چهار کتاب پرفروش نوشته است. آخرین بحثی که دنبال می کند «قدرت آسیب پذیری» است. اوپرا: شما می گوید هر خانه ای باید قانون و دستورالعمل اجرایی خود را داشته باشد. انگار برای خانواده خودتان چنین دستورالعملی نوشته اید؟ برنه: بله. اوپرا: دوست دارم موضوع را برای مردم بگویید تا آنها هم اگر دلشان خواست چنین دستورالعملی بنویسند. میشه دستورالعمل خانوادگی خودتان را برای ما بخوانید؟

برنه: قبل از هر چیز می خواهم بدانید که انسان، هم دوست داشتنی است و هم قابل دوست داشتن. این را از درون کلمات و اعمال من خواهید فهمید. درس عشق یعنی چگونه با شما و چگونه با خودم رفتار می کنم. می خواهم شما از نقطه ای با ارزش با دنیا تعامل داشته باشید. یاد بگیرید که سزاوار عشق، تعلق و شادمانی هستید و هرگاه با خودخواهی ها و کمبودهای من رو به رو می شوید، سزاواری های خودتان را پیدا کنید. ما در خانواده شهامت را تمرین می کنیم. خودمان را به هم نشان می دهیم. اجازه می دهیم دیده شویم. به نقاط ضعف و آسیب پذیری هایمان احترام می گذاریم.

قصه های تلاش و مبارزه و توانایی هامان را برای هم تعریف می کنیم. در خانه ما همیشه جا برای هر دوی ما، زن و شوهر، خواهد بود. ما به هم مهربانی یاد خواهیم داد. ابتدا با خودمان مهربان خواهیم بود، بعد با همسرمان مهربان خواهیم بود و در نهایت با بقیه و از این راه مهربانی را به همدیگر یاد خواهیم داد و از همدیگر قدردانی خواهیم کرد. می خواهم شما شادمانی را بشناسید. پس با هم یاد می گیریم چطور آسیب پذیر باشیم. با هم خواهیم ترسید، با هم با ترس روبه رو خواهیم شد و با هم غصه خواهیم خورد. من می خواهم درد و غصه را از تو دور کنم.

به جای آنکه تو را بنشانم و سعی کنم به تو یاد بدهم چطور غصه را از خودت دور کنی، با هم خواهیم خندید، با هم آه خواهیم کشید، با هم خواهیم رقصید و با هم آفرینش خواهیم کرد. ما همیشه اجازه خواهیم داشت با هم باشیم، مهم نیست چه پیش آید. تو همیشه به اینجا تعلق خواهی داشت. از وقتی سفرمان را آغاز کردیم بزرگترین هدیه ای که می توانم به تو بدهم این است که با تمام وجود و قلبم تو را دوست داشته باشم و با تو زندگی کنم. من به تو درس نخواهم داد، هیچ چیز را به تو نشان نخواهم داد. بلکه به تو اجازه خواهم داد مرا ببینی. همیشه هدیه دیدن تو را مقدس می دارم.