فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.
دانلود کتاب پاکسازی ذهن اثر جان ویلیامز Pdf
کاهش شتاب زندگی برای افرادی که همیشه پرمشغله هستند، آن طور که به نظر می‌رسد ساده نیست. وقتی آن‌ها قصد دارند تا کمی از شتاب زندگی خود را کم کنند، ذهن آن‌ها شروع به اضافه کاری می کند. برای اینکه بتوانید زندگی را آن گونه که هست ارج نهید و آن را کمی آرام‌تر و کندتر کنید، نیاز به این دارید که در زمان حال زندگی کنید، هوشیار باشید، از هر آنچه که در پیرامون شما می‌گذرد آگاه باشید و نسبت به خودتان آگاهی داشته باشید. من یک روز در هفته را به عنوان روز کم‌شتابی برای خود در نظر می‌گیرم که معمولاً جمعه‌هاست. در این روز، هدف من این است که حداقل میزان بهره‌وری و کار را داشته باشم و در عین حال، کارهای فوری و مهم را به موقع انجام دهم.
شما را تشویق می‌کنم که همین کار را به مدت یک ماه انجام دهید و نتیجه آن را ببینید. ابتدا تصمیم بگیرید که کدام روز هفته را می‌خواهید به عنوان روز کم‌شتابی انتخاب کنید. سپس، وقتی که برنامه زمان‌بندی شده و روال خود را برای این روز تعیین کردید و تمام کارهای خود را اولویت‌بندی کردید، ببینید آیا کاری وجود دارد که بتوانید آن را برای روز بعد، دوباره برنامه‌ریزی کنید یا خیر. فقط کارهایی را در برنامه این روز قرار دهید که واقعاً مهم هستند و نیاز به اقدام فوری دارند.
- ورژن : 1.0
- حجم فایل : 26 مگابایت
- فرمت : pdf (غیر قابل ویرایش)
- تعداد صفحات : 99 ص
دانلود کتاب تئوری انتخاب اثر دکتر ویلیام گلاسر pdf
دانلود کتاب بانوی پستچی اثر سارا بلیک pdf
دانلود کتاب زنانی که مردان عاشقشان می شوند اثر باب گرانت pdf
دانلود کتاب پسران نیکل اثر کولسون وایتهد pdf