دانلود کتاب یک گام کوچک برای تغییر زندگی اثر روبر مور pdf

فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.

دانلود کتاب یک گام کوچک برای تغییر زندگی اثر روبر مور pdf

ژولی در مطب مرکز پزشکی دانشگاه لوس آنجلس نشسته بود. چهره اش درهم بود و سرش هم پایین. از فشار خون بالا و خستگی مفرط در رنج بود، اما هم پزشکش و هم من بر این باور بودیم که در پس این مشکلات، چیزهای دیگری پنهان است. ژولی از شوهرش طلاق گرفته بود و ۲ بچه داشت. می گفت افسرده است و توان رسیدگی به کارهای روزمره را ندارد. کم بنیه شده بود و به نظر می رسید که تمام همّ و غمش این است که شغلش را از دست ندهد. من و یک انترن جوان تصمیم گرفته بودیم تا در درازمدت به مشکل ژولی رسیدگی کنیم. زن جوان حداقل ۱۵ کیلو اضافه وزن داشت، دلهره ی دایم و مشکل اضافه وزن ممکن بود او را دچار دیابت، فشار خون بیش از حد بالا، مشکلات قلبی ـ عروقی و البته، افسردگی کند.