فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.

مقاله ناهنجاری های ساختار قامتی و حرکت های اصلاحی

ناهنجاری های ساختار قامتی و حرکت های اصلاحی

مقدمه

سلامت جسمانی و داشتن وضعیت بدنی مطلوب در زندگی بشر از اهمیت خاصی بر خوردار است و تغییرات مثبت و منفی آن می تواند بر سایر ابعاد زندگی انسان اثر بگذارد. عملکرد و ساختار بدن به گونه ای است که خود پتانسیلی برای کسب و حفظ وضعیت خوب فراهم می آورد. با وجود این، عادات بد و الگوهای غلط زندگی و فعالیت های مربوط به آن، استرس هایی بر این مکانیسم ها وارد می آورند که می تواند ساختار و عملکرد بدن را بر هم بزند.

با توجه به ساختار آناتومیک و فیزیولوژیک ستون مهره ها، حفظ سلامت ستون فقرات به دلیل وظایف مختلف این بخش از بدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. متأسفانه در انجام فعالیت – های مختلف روزانه و بطور شدیدتر در انجام وظایف شغلی در حرفه های مختلف، ستون مهره ها دائما تحت تأثیر فشارهای مختلف و نیروی مکانیکی خارجی قرار می گیرد که نتیجه آنها صدمات و آسیب های ستون مهره ها بویژه ناحیه کمری و شانه ها است.

ریسک فاکتورهایی نظیر سن، قد و وزن، ساختار بدنی، بلندی قد، چاقی مفرط، قدرت عضلات تنه و کمر، عادات نادرست نشستن برای مدت طولانی، خم و راست شدن های مکرر و غیره در بروز کمردرد نقش بسزایی دارند.