
فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.
پاورپوینت مقابله با استرس- مقابله با استرس-پاورپوینت مقابله با استرس ppt
فرمت: پاورپوینت ( ppt)
حجم: 8 مگابایت
-
استرس عبارتست از هر موقعيتي كه فرد مجبور شود سازگاري معمول خود را تغيير دهد
-
اين موقعيت ممكن است كاملاً ناخوشايند باشد(اخراج شدن)
-
و يا كاملا خوشايند باشد(قبولي در آزمون)
-
اين دو موقعيت، هر دو استرسزا هستند چرا كه در هر دو موقعيت ما مجبوريم شيوهی هميشگي زندگي خود را تغيير دهيم .
-
بزرگترين منبع استرس ،تغيير(جسماني،شناختي،عاطفي،اخلاقي،اجتماعي ومهارتي) است