دانلود کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد اثر پما چودرون pdf

فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.

دانلود کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد اثر پما چودرون pdf

همه ماراها به راهی اشاره میکنند که حاکی از بیداری کامل و زنده بودن به سبب رها کردن است، اینکه لحظه به لحظه پس از هر بازدم اجازه دهیم خاموش باشیم. وقتی از خواب بیدار میشویم می توانیم در زمان هایی که به هم ریخته ایم، بدون جستجوی خوشی و شادی، بدون اجتناب از درد و رنج و بدون سرگرم کردن خودمان، تمام و کمال زندگی کنیم.

شبی که بودا به روشن بینی رسید، زیر درختی نشسته بود. زمانی که آنجا نشسته بود، مورد حمله نیروهای مارا قرار گرفت. داستان از این قرار است که آنها به روی بودا شمشیر کشیدند و به طرفش تیر پرتاب کردند و سلاح های آنها به شاخه های گل تبدیل شد. این داستان به چه معناست؟ برداشت من این است که آنچه ما به طور عادتی مانع و مشکل میدانیم، واقعاً دشمن ما نیست، بلکه حتی دوست ماست.

آنچه ما مشکل و مانع می نامیم، در واقع راهی است که دنیا و تجارب کلی مان به ما می آموزند که در چه مواقعی گیر افتاده ایم. آنچه که به نظر تیر و یا شمشیر می آید را ممکن است به صورت یک شاخه گل تجربه کنیم. اینکه هرچه برایمان اتفاق میافتد، چه به عنوان مانع، مشکل و دشمن تجربه کنیم و چه به عنوان آموزگار و دوست، کاملاً به درک و برداشت ما از واقعیت بستگی دارد، به رابطه ما با خودمان.

تعالیم به ما می آموزند که موانع و مشکلات هم در سطح بیرونی و هم در سطح درونی اتفاق می افتند. در این مورد منظور از سطح بیرونی آن حسی است که کسی یا چیزی ما را آزار داده و توازن و آرامشی را که فکر میکردیم داریم، بر هم زده است، آدم رذل و پستی آنرا به طور کامل از بین برده است. این حس خاص که مانع و مشکلی وجود دارد، در روابط و در بسیاری موقعیتها پیش می آید، اینکه احساس ناامیدی میکنیم، احساس میکنیم اذیت شده ایم، گیج شده ایم و به نحوی مورد تهاجم قرار گرفته ایم، مردم این موارد را از روز ازل حس کرده اند.

در مورد موانع و مشکلات در سطح داخلی شاید واقعاً هیچ چیز به غیر از پریشانی خودمان ما را مورد حمله قرار ندهد، شاید هیچ چیز خشک و جامدی وجود نداشته باشد، به غیر از اینکه نیاز داریم وقتی تحت تأثیر قرار میگیریم از خودمان حمایت و حفاظت کنیم. شاید تنها دشمن ما این است که واقعیتی که اکنون وجود دارد را دوست نداریم و به همین علت میخواهیم زودتر از بین برود. اما آنچه که به عنوان تمرین کننده مدیتیشن نصیب ما میشود این است که هیچ چیز هرگز از بین نمیرود مگر این که آنچه را که باید بدانیم به ما یاد دهد.