فایل ممکن است بخاطر نمایش در سایت بهم ریختگی داشته باشد.
مقاله هرم غذايي
مقدمه
تغذيه صحيح يعني رعايت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذايي روزانه.تعادل به معني مصرف مقادير كافي از مواد مورد نياز براي حفظ سلامت بدن است وتنوع يعني مصرف انواع مختلف مواد غذايي كه در 4 گروه اصلي غذايي معرفي مي شوند. بهترين راه اطمينان از تعادل و تنوع در غذاي روزانه استفاده از هر 4 گروه اصلي غذايي است.
4گروه اصلي غذايي عبارتند از: گروه نان و غلات، گروه ميوه ها وسبزي ها، گروه شير و لبنيات و گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها. در هر گروه، مواد غذايي داراي ارزش غذايي تقريبا” يكسان هستند و مي توان از يكي به جاي ديگري استفاده كرد. مقايسه مقدار مصرف روزانه از گروه هاي غذايي را مي توان با استفاده از شكل يك هرم نشان داد.
اطلاعات محصول
- حجم فایل : 8 مگابایت
- فرمت : word (قابل ویرایش)
- تعداد صفحات : 8
اقدام پژوهشی چگونه توانستم مشکل کند نویسی را در املا در دانش آموز پایه چهارم کاهش دهم؟
مقاله کودکان با اختلالات ارتباطی
گزارش کارآموزی نیروگاه حرارتی
دانلود پژوهش فعالیت های فوق برنامه و فعالیت های رسمی آموزش و پرورش